2022年3月23日下午，教学发展中心第30期“学习能力提升营”之学霸讲坛以线上的形式成功举办，上海交通大学生物医学工程学院2018级本科生柳宇轩同学围绕“求学四年，交大教会了我这四件事”进行了分享。共计141名同学参加了本次活动，活动满意度达96%。
柳宇轩同学针对理工科学生学习的模式与特点，分享了他关于如何调整学习节奏、科学规划未来、平衡学习与课余生活的关系，从而使自己的大学生活更加丰富多彩的方法与经验。
在正式开始之前，柳宇轩同学先和同学们分享了三句话：尊重自己的选择，从个人情况出发；听到了别人的经验并不等于学习能力的直接提升；有舍有得，量力而行，劳逸结合。
在学在交大，夯实基础方面，柳宇轩同学通过四个问题提出了自己的学习感悟：（1）为什么要学？即明确为什么选择了自己的专业；（2）要学什么？即根据培养计划的要求，合理分配时间及安排学习；（3）怎样去学？即针对理工科的课程，要根据专业特点进行学习；（4）怎样让自己去学？即找到属于自己的学习节奏，如时间、环境和伙伴等。
在如何高效率利用时间方面，柳宇轩同学以自己为例，认为提高工作效率十分重要。只有提高每天的学习效率，才可以在同等时间内做更多事情。他自己的高效率学习经验是：在课上，一切围着老师转，尽量不玩手机，不要忽略例题；课后，劳逸结合，利用相近学科进行相互启发和促进，同时经常与同学合作解决问题；考前，也要多和同学们合作、共享复习资料，并注意参考往年考题，对自己进行积极的心理暗示等。他还给同学们推荐了一些有助于提高效率的学习工具如office系列、Notion和iSlide等。
在主动获取信息，规划自我方面，柳宇轩同学认为提前获取信息和尽早规划十分重要。他介绍了多种获取信息的渠道，并以自己为例说明了如何从大一到大四进行规划。他特别强调，所做出的每一个选择都应基于仔细的规划。他还在考研、出国和保研上，给出了自己的经验和建议。
在丰富充实大学生活方面，柳宇轩同学认为志愿服务、社会实践、社团、学生组织等可以使我们的大学生活更加丰富多彩，但也要在学习和课余生活之间保持平衡，做到劳逸结合，课外活动与学习的相辅相成会对我们的未来发展起到意想不到的帮助。
在互动交流环节，柳宇轩同学又针对同学们提出的一些典型问题进行了解答，同学们纷纷表示通过这次分享，找到了自己的学习方向，学到了许多提高学习效率的方法。
▶培训回放：
http://ctld.sjtu.edu.cn/wp/2022/03/23/%e3%80%9012127%e3%80%91lyx/
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